Cara Mengatasi Sakit Gigi

Cara Mengatasi Sakit Gigi

1. Menggunakan Garam

Selain berfungsi sebagai penyedap masakan, garam juga berfungsi sebagai obat penyembuh sakit gigi. Caranya yaitu dengan melarutkan garam dengan air hangat, selanjutnya gunakan untuk berkumur. Perlu di ingat bahwa air tersebut jangan ditelan.

2. Menggunakan Bawang putih

Berdasarkan buku Jude’s Herbal Home Remedies yang ditulis oleh Jude C. Todd, bawang putih dapat menyembuhkan sakit gigi atau gigi berlubang karena mengandung senyawa antiseptik. Ambil satu siung bawang putih dan letakkan di gigi. Lakukan selama 5 menit, kemudian keluarkan bawang putih dan bilas mulut dengan air hangat.

3. Menggunakan Bawang Merah

Selain bawang putih, bawang merah juga sangat baik untuk mengobati sakit gigi, karena bwang merah memiliki kandungamn anti microba. Cara mengobati sakit gigi dengan mengunakan bawang merah juga sangat mudah, siapkan satu siung bawang merah lalu memarkan, letakan bawang merah tersebut di bagian gigi yang sakit, setelah selesai maka tinggal berkumur-kumur.

4. Menggunakan Sereh

Sereh (bukan sirih) dikenal juga dengan nama serai. Biasa digunakan sebagai bumbu dapur terutama untuk pepes agar menambah aroma. Caranya: Rebus 40 g sereh segar dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Gunakan ramuan ini untuk berkumur.

5. Menggunakan Merica

Sejak dari dulu mungkin merica sudah dikenal menjadi salah satu obat tradisional untuk mengobati sakit gigi, dan ini sepertinya sudah menjadi warisan para leluhur. Cara mengobati sakit gigi dengan menggunakan merica ini sangat mudah, yaitu cukup mencampurkan merica dengan garam. Berikan beberapa tetes air pada campuran merica dan garam tersebut hingga akhirnya terbentuk menjadi pasta. Oleskan semua campuran tersebut pada bagian gigi yang sakitb dan diamkan selama beberapa menit. Untuk hasil yang lebih maksimal, cara ini bisa dilakukan setiap hari selama gigi masih sakit.

6. Menggunakan Daun Cengkeh

Cengkeh biasanya digunakan dalam baha pembuatan rokok, selain itu daun cengkeh cengkeh juga bisa anda gunakan untuk mengobati sakit gigi. Caranya : cuci beberapa helai daun cengkih, seduh dengan air mendidih, kemudian dilumatkan. Peras dengan kain. Basahi kapas dengan cairannya, jejalkan ke lubang gigi yang sakit.

7. Menggunakan Minyak cengkih

Sebuah penelitian pada Journal of Dentistry tahun 2006 menemukan, minyak cengkih juga bisa meringankan sakit gigi.

Berikan 2 – 3 tetes minyak cengkih ke kapas kemudian gosokkan pada gigi. Jika menggunakan cengkih, basahi dulu dengan air liur atau kunyah-kunyah sebelum dimasukkan pada gigi.

8. Menggunakan Belimbing Wuluh

Belimbing wuluh memiliki kandungan zat antibakteri yang bisa mengobati sakit gigi, caranya cukup mengunyah belimbing wuluh dengan dicampur sedikit garam. Dan lebih baik gunakan gigi yang tengah sakit untuk mengunyah campuran ini, pada awalnya akan terasa sakit yang luar biasa dan setelah itu rasa sakitnya perlahan akan hilang.

9. Menggunakan Teh Hangat

Teh panas membantu menghilangkan bakteri di mulut dan mengurangi rasa sakit sementara. Tempatkan kantong teh pada gusi untuk membantu menghentikan peradangan. Sebaiknya jangan dicampur gula dalam teh hangat.

Nah itulah beberapa bahan untuk dijadikan ramuan obat tradisional untuk menyembuhkan sakit gigi, semoga dapat membantu anda semua dan cepat sembuh ya.

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Cepat

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Cepat

1. Kurangi Porsi Makan

Tentu saja sangat sulit bagi Anda untuk mengurangi porsi makan. Oleh karena itu, Anda hanya dapat menyisihkan setengah porsi makanan dari piring. jika sebelumnya anda makan 1 piring penuh, berlahan anda harus bisa menguranginya dari seper'empat sampai setengahnya.

2. Minum Sebelum Makan

Tahukah Anda minum air 5-10 menit sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar? Minum air sebelum makan dan Anda akan dapat mengurangi porsi makan. Dengan penekanan pada air minum juga dapat membantu meningkatkan metabolisme Anda.

3. Ganti Nasi Putih dengan Beras Merah

Solusi jika Anda ingin langsing begitu cepat adalah mengganti karbohidrat putih dengan karbohidrat kompleks. Karbohidrat ini memakan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh, membuat perut merasa kenyang lebih lama. Ditambah karena sulit untuk dicerna, sehingga tubuh menggunakan banyak energi yang berguna untuk mengurangi kalori. Beras merah, kentang (rebus), kacang-kacangan dan roti gandum jatuh ke dalam karbohidrat kompleks yang kaya serat.

4. Kurangi Porsi Makan

Tentu saja sangat sulit bagi Anda untuk mengurangi porsi makan. Oleh karena itu, Anda hanya dapat menyisihkan setengah porsi makanan dari piring. jika sebelumnya anda makan 1 piring penuh, berlahan anda harus bisa menguranginya dari seper'empat sampai setengahnya.

5. Hindari gorengan

Gorengan mempunyai potensi penyimpanan lemak yang dapat meningkatkan kolesterol dan menyebabkan penumpukan lemak yang berlebihan dalam tubuh. Oleh karena itu hindari gorengan dan harus mulai konsumsi makanan yang diolah dengan cara direbus, dipanggang, pepes, kukus atau sup.

6. Hindari makanan cepat saji

Makanan cepat saji yang sarat dengan kalori sebagian besar memiliki kandungan lemak. Bahkan, satu porsi makanan cepat saji, terutama jenis junk food yang mengandung seluruh jumlah kalori yang kita butuhkan dalam satu hari. Jangan mengkonsumsi makanan cepat saji dan berat badan Anda akan berkurang dalam waktu seminggu.

7. Tingkatkan Porsi Olahraga

Setelah kesadaran tersebut terbentuk maka langkah selanjutnya adalah menyadari bahwa aktivitas fisik anda sepanjang hari telah sesuai dengan makanan yang anda konsumsi. Umumnya orang yang memiliki sedikit aktivitas fisik di keseharinya rawan mengalami kegemukan (Obesitas). Maka jika kita termasuk diantaranya sudah seharusnya meningkatkan aktifitas diantaranya dengan meningkatkan porsi olehraga. Langkahnya yaitu dengan menyusun jadwal rutin olehraga misalnya setiap hari selama 30 menit. Olahraga tidak harus yang berat, bisa melakukan jalan- jalan dan lari-lari kecil.

Dengan mengetahui cara menurunkan berat badan diatas, semoga berat badan anda turun dengan cepat, lakukanlah cara diatas secara rutin dan ingat jangan memaksakan diri apabila tubuh anda tidak mampu karena akan berakibat fatal.

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

• Air putih

Minum lebih banyak air putih. Dengan minum air putih secara rutin 8 gelas per hari dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dan membuat kulit lebih bercahaya.

• Garam

Garam ternyata dapat digunakan untuk menghilangkan komedo. Caranya, cuci wajah Anda dengan air hangat yang sudah dicampur garam, sehari sekali. Garam dapat mengurangi minyak berlebih, ini berarti garam dapat membantu menghilangkan komedo.

• Putih telur

Caranya, campurkan putih telur satu butir kemudian tambahkan 1 sendok teh madu. Oleskan pada wajah dan biarkan mengering kurang lebih selama 30 menit. Kemudian bersihkan dengan air hangat. Putih telur dapat mengurangi komedo sekaligus membantu mencegah kemunculan komedo baru.

• Lidah buaya

Lidah buaya dapat menghaluskan dan mempercepat proses penyembuhan kulit. Caranya, patahkan batang lidah buaya kemudian oleskan lendirnya ke area berkomedo. Hasilnya, kulit menjadi lebih segar tanpa komedo.

• Es batu

Es batu dapat membuat pori-pori kulit mengecil sehingga komedo susah untuk masuk ke kulit. Caranya, usapkan es batu di sekitar area komedo kurang lebih 10 menit.

• Pasta gigi

Minyak yang berlebihan pada wajah dapat menyebabkan bengkak, oleskan sedikit pasta gigi di daerah yang terkena komedo untuk mengurangi bengkak tersebut.

• Jeruk lemon

Jeruk lemon memiliki sifat asam yang dapat mengurangi minyak pada wajah penyebab terjadinya komedo. Caranya, peras jeruk lemon kemudian balurkan airnya pada area komedo, biarkan semalam. Kemudian bersihkan pada pagi harinya.

• Baking Soda

Cara pembuatan ramuannya: siapkan sekitar 2 sendok bakng soda dan campurlah baking soda dengan air secukupnya (sedikit saja airnya) aduk baking soda dan air hingga menjadi seperti pasta. Dan oleskan kearea komedo anda.

• Scrub

Scrub sangat berfungsi dalam menghilangkan sel-sel yang membandel atau sel kulit mati, dan yang paling penting adalah scrup berguna untuk meremajakan sel kulit wajah. catatan Pilihkan scrub khusus wajah.

Itulah bahan bahan alami yang bisa dimanfaatkan bagi anda untuk cara menghilangkan komedo yang membandel.

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Susu

Salah satu manfaat alami Susu adalah memberikan kulit anda Nampak segar dan secara alami, susu juga bermanfaat baik untuk menghilangkan sel kulit mati yang ada pada kulit sehingga kulit anda bisa teregenerasi kembali.
Cara Pemakaian
Siapkan susu kental putih atau creamer secukupnya
Ambil beberapa tetes susu
Kemudian oleskan kearea wajah anda secara merata dengan bantuan kain halus
Diamkan sebentar kira kira 20 menit atau 15 menitan dan bilas muka dengan air yang bersih
Lakukan cara ini rutin setiap hari sebelum anda tidur.

Kentang

Bahan alami ini ternyata dapat dijadikan alternatif untuk memutihkan kulit.
Cara Pemakaian:
Siapkan kentang dan kupas hingga bersih
Cuci kentang dan haluskan menggukan blender hingga benar-benar halus
Campur sedikit madu murni kedalam jus kentang
Oleskan campuran jus kentang dan madu murni kewajah anda
Diamkan dulu jangan dibasuh hingga mengering.
Lakukan cara ini rutin setiap hari sampai kulit anda terlihat putih dan berseri.

Lemon

Vitamin C pada lemon dapat mencerahkan warna kulit yang tadinya kusam, lemon juga dapat anda gunakan untuk menghilangkan flek hitam pada kulit wajah.
cara pemakaian
Siapkan satu buah jeruk lemon.
Siapkan juga sebutir telur ayam.
Peras jeruk lemot dan ambil airnya saja.
Kemudian campurkan air perasan jeruk lemon dengan putih telur.
Oleskan atau bubuhkan campuran perasan jeruk lemon dan putih telur ke arean wajah secara merata.
Diamkan dulu jangan (dibasuh dulu) kira kira sekitar 20 atau 15 menitan.
Nah barulah setelah 15 menit anda basuh muka anda menggunakan air hangat.
Kerjakan rutin cara ini sebelum anda ingin tidur malam.

Bengkoang

Bahan alami ini dapat anda gunakan dengan menjadikannya sebagai masker, adapun caranya adalah : kupaslah kulit bengkoang terlebih dahulu, setelah itu cuci hingga bersih. Kemudian parutlah bengkoang tersebut, dan taruhlah air bengkoang tersebut dalam wadah bening, buang ampasnya. Diamkan air bengkoang tadi selama 30 menit, setelah itu akan muncul endapan berwarna putih yang akan muncul pada dasar wadah. Buanglah air bengkoang tersebut dan pakailah endapan bengkoang dan pakailah sebagai masker pada daerah wajah. Setelah itu diamkan hingga mengering dan cuci bersih dengan air hangat.

Itulah cara memutihkan wajah secara alami yang dapat anda gunakan untuk memutihkan wajah anda agar kelihatan cantik dan berseri. Semoga dapat membantu anda semuanya, kunci kesuksesan adalah ketekunan kita melakukan cara di atas.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

1. Menghilangkan Jerawat Dari Dalam Langsung Keakarnya

* Minum Air Putih Yang Banyak
Air putih membantu menjaga metabolisme tubuh dan yang terpenting membantu proses regenerasi sel kulit. Dengan meminum lebih banyak air putih, akan membersihkan kotoran dalam tubuh yang bisa menyebabkan jerawat. Air putih sangat baik untuk kulit dan kesehatan tubuh.

*Makan Buah dan Sayuran
Buah-buahan maupun sayuran akan membantu tubuh melarutkan lemak jahat pada tubuh. Sehingga kadar minyak berlebih yang dihasilkan tubuh pun berkurang, tentu saja minyak pada kulit pun berkurang. 

*Jauhi Makanan Yang Berlemak
Makanan yang mengandung banyak lemak jika dikonsumsi berlebihan akan menjadikanntubuh memproduksi minyak berlebih. Hal tersebut juga berdampak pada kulit, minyak berlebih pada kulit akan menyumbat pori-pori kulit yang akhirnya membentuk gumpalan dan mengundang bakteri Propionibacterium Acnes, bakteri penyebab jerawat.

2. Cara Menghilangkan Jerawat Dari Luar

*Menggunakan Lidah Buaya
Potong beberapa bagian lidah buaya yang telah dibuang kulit bagian luarnya. Oleskan cairan lidah buaya tersebut secara rutin pagi dan sore. Jika anda rutin maka jerawat akan mudah kering bahkan juga dapat membersihkan bekas jerawat.

*Menggunakan Madu
Sudah menjadi rahasia umum cairan dengan begitu banyak manfaat ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Berbagai penelitian membuktikan bahwa madu terbukti berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit dan juga mampu membasmi berjerawat. Cara menggunakanyan sangat mudah yaitu hanya dengan mengoleskan madu pada kulit yang berjerawat. Lakukan hal tersebut dengan menggunakan kapas dan diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air putih hingga bersih.

*Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih memang memiliki banyak sekali manfaat, bagaimana agar bawang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat? Mudah sekali Haluskan 2 atau 3 bawang putih dan tumbuk secara halus atau diblender. Oleskan pada kulit wajah dan jerawat dan diamkan kurang lebih 10 Menit dan bersihkan dengan air putih. Lakukan secara rutin kurang lebih 2-3 minggu.

*Menggunakan Pepaya
Kandungan vitamin pada buah pepaya sangat baik untuk kulit. Namun masih jarang yang memanfaatkan untuk mengobati jerawat dikarenakan aromanya.  Caranya cukup mudah, blender pepaya sesuai kebutuhan, kemudian oleskan pepaya hasil blender tadi pada wajah selama 20 menit selanjutnya bersihkan dengan air.

*Menggunakan Tomat
Tomat ternyata selain dapat bermanfaat untuk menghilangkan komedo, tomat juga dapat menghilangkan jerawat. Caranya sangat mudah iriskan tomat lalu oleskan atau tempelkan di wajah atau lokasi jerawat dan kemudian diamkan 15 menit - 1 jam, lakukan kurang lebih 1 bulan agar jerawat anda hilang.

Itulah beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami dari saya, terdapat berbagaimacam cara untuk menghilangkan jerawat namun yang paling aman adalah dengan secara alami.